Digiuno Intermittente Android

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Ti piacerebbe perdere peso e metterti in forma? Digiuno Intermittente è una semplice app per dispositivi mobili per controllare i nostri periodi di digiuno

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La guida tascabile per il tuo digiuno intermittente

11 settembre 2024
7 / 10

Stai provando il digiuno intermittente? Quest'app sviluppata dallo studio 5W Verlag ci aiuterà a mangiare nel momento più adeguato per il nostro organismo, permettendoci di far parte di una comunità accogliente che ci aiuterà a ogni passo di questo metodo per dimagrire ed essere più sani.

Il compagno perfetto per il tuo digiuno intermittente

Il digiuno intermittente è un metodo che ci aiuta a mangiare solamente in certe ore affinché il nostro corpo usi le proprie riserve. La maggioranza delle persone opta per il sistema 16:8 (sebbene ne ce siano di più duri). In altre parole, ingeriscono tutti gli alimenti in un intervallo di otto ore e riposano durante 16.

Quando avviamo il nostro account in quest'app dovremo indicare le caratteristiche del nostro corpo e l'obiettivo che vogliamo raggiungere: definire il nostro corpo, dimagrire o metterci in forma. In pochi secondi questa piattaforma ci indicherà un piano basico di 14 giorni adattato alle nostre esigenze e un orologio di digiuno che ci aiuterà a sopravvivere alla colazione senza mangiare nulla. Inoltre, è adatto anche per vegetariani e vegani.

Quest'applicazione ti facilita il digiuno e ti prende per mano.

Di' addio al contare le calorie: conta le ore

Inoltre, all'interno dell'app troveremo ricette, consigli, liste della spesa e informazioni di ogni tipo relazione con le diete e il digiuno intermittente. Tuttavia, per poter accedere alla maggioranza di questi contenuti dovremo comprare la versione completa dello strumento.

Se ti serve un compagno che ti aiuti a superare questo metodo di dimagrimento, Digiuno Intermittente fa al caso tuo. Goditi una vita più sana a partire da oggi stesso.

Requisiti e informazioni aggiuntive:

Almudena Galán

Laureata in Giurisprudenza e Giornalismo, mi sono specializzata in criminologia e giornalismo culturale. Una delle mie grandi passioni sono le applicazioni mobili, soprattutto quelle di Android. Ormai da più di sei anni testo decine di app ogni...

Biagio Palumbo

Biagio Palumbo

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